Circuit Training

Travaille l’ensemble du corps au travers de divers ateliers coachés et en petits groupes. Chaque atelier travaille un groupe musculaire, dans un but de renforcement ou d’endurance.

Animé par un coach, le circuit training permet de respecter le niveau de chacun. La bonne ambiance, les exercices variés, l’émulation du groupe et les encouragements du coach vous feront passer un excellent moment.