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Activités aquatiques Nogent Tonic

Activités aquatiques

au 26/12/2021

Sam.

Dimanche

Lun.

Matin

Aqua Cardio09:15 - 09:45

Midi

Après-midi

Soir

Dim.

Lundi

Mar.

Matin

Aqua Soft11:45 - 12:30

Midi

Aqua Soft12:30 - 13:15

Après-midi

Aqua Soft16:15 - 17:00 Minis Nageurs17:00 - 17:40 Minis Nageurs17:40 - 18:20

Soir

Minis Nageurs18:20 - 19:00 Aqua CAF19:10 - 19:40 Aqua Fit19:50 - 20:20 Aqua Cardio20:30 - 21:15

Lun.

Mardi

Mer.

Matin

Aqua CAF11:45 - 12:15

Midi

Aqua Cardio12:20 - 12:50 Aqua Training13:00 - 13:30

Après-midi

Aqua Soft16:15 - 17:00 Minis Nageurs17:00 - 17:40 Minis Nageurs17:40 - 18:20

Soir

Minis Nageurs18:20 - 19:00 Prénatal19:10 - 19:55 Aqua Bike20:10 - 20:40 Aqua CAF20:45 - 21:15

Mar.

Mercredi

Jeu.

Matin

Aqua Fit08:15 - 09:00 Aqua Soft11:00 - 11:45 Aqua Fit11:45 - 12:30 Aqua Palme11:50 - 12:20

Midi

Aqua Cardio12:25 - 12:55 Aqua CAF13:00 - 13:30

Après-midi

Soir

Aqua CAF19:00 - 19:30 Aqua Cardio19:35 - 20:05 Aqua Fit20:10 - 20:40 Aqua Training20:45 - 21:15

Mer.

Jeudi

Ven.

Matin

Aqua Bike11:45 - 12:15

Midi

Aqua Fit12:25 - 12:55 Aqua Combat13:00 - 13:30

Après-midi

Aqua Soft16:15 - 17:00 Minis Nageurs17:00 - 17:40 Minis Nageurs17:40 - 18:20

Soir

Minis Nageurs18:20 - 19:00 Aqua Bike19:10 - 19:40 Aqua CAF19:50 - 20:20 Aqua Fit/Cardio20:30 - 21:15

Jeu.

Vendredi

Sam.

Matin

Aqua Bike11:45 - 12:15

Midi

Aqua CAF12:20 - 12:50 Aqua Fit13:00 - 13:30

Après-midi

Aqua Soft16:15 - 17:00 Minis Nageurs17:00 - 17:40 Minis Nageurs17:40 - 18:20

Soir

Minis Nageurs18:20 - 19:00 Aqua Bike19:10 - 19:40 Aqua Training19:50 - 20:20 Aqua Fit/Cardio20:30 - 21:15

Ven.

Samedi

Dim.

Matin

Bébés Nageurs08:30 - 09:00 Aqua Fit09:00 - 09:30 Bébés Nageurs09:00 - 09:30 Bébés Nageurs09:30 - 10:00 Aqua Combat09:35 - 10:05 Bébés Nageurs10:00 - 10:30 Aqua Palme10:10 - 10:40 Bébés Nageurs10:30 - 11:00 Aqua CAF10:45 - 11:15 Minis Nageurs11:00 - 11:40 Aqua Fit11:20 - 11:50 Minis Nageurs11:40 - 12:20

Midi

Aqua Bike12:10 - 12:40 Minis Nageurs12:20 - 13:00

Après-midi

Soir

Sam.

Dimanche

Lun.

Matin

Aqua Cardio09:15 - 09:45

Midi

Après-midi

Soir

Dim.

Lundi

Mar.

Matin

Aqua Soft11:45 - 12:30

Midi

Aqua Soft12:30 - 13:15

Après-midi

Aqua Soft16:15 - 17:00 Minis Nageurs17:00 - 17:40 Minis Nageurs17:40 - 18:20

Soir

Minis Nageurs18:20 - 19:00 Aqua CAF19:10 - 19:40 Aqua Fit19:50 - 20:20 Aqua Cardio20:30 - 21:15

Nogent Tonic

au 26/12/2021

Sam.

Dimanche

Lun.

Matin

Midi

Après-midi

Soir

Dim.

Lundi

Mar.

Matin

CAF (Cuisses abdos fessiers)09:00 - 09:50 Body Sculpt10:00 - 10:50 Cycling11:00 - 11:30 AF11:30 - 12:00

Midi

Aero'Dance12:30 - 13:30

Après-midi

Stretching17:00 - 17:50 Circuit Training18:00 - 18:50

Soir

CAF (Cuisses abdos fessiers)19:00 - 19:50 Step20:00 - 20:50

Lun.

Mardi

Mer.

Matin

Body Sculpt09:00 - 09:50 Body Sculpt10:00 - 10:50 Body Zen11:00 - 11:50

Midi

Après-midi

Yoga17:00 - 17:50 Body Sculpt18:00 - 18:50

Soir

Zumba19:00 - 19:50 Pilates20:00 - 20:50

Mar.

Mercredi

Jeu.

Matin

Body Sculpt09:00 - 09:50 CAF (Cuisses abdos fessiers)10:00 - 10:50 Cycling11:00 - 11:50 Stretching12:00 - 13:00

Midi

Après-midi

Pilates17:30 - 18:20

Soir

AF18:30 - 19:00 Cardio Training19:00 - 19:50 Cycling20:00 - 20:50

Mer.

Jeudi

Ven.

Matin

Body Sculpt09:00 - 09:50 LIA10:00 - 10:50 CAF (Cuisses abdos fessiers)10:55 - 11:25 Stretching11:25 - 11:55

Midi

Après-midi

Cycling17:00 - 17:50 CAF (Cuisses abdos fessiers)18:00 - 18:50

Soir

Cross Training19:00 - 19:50 PBD (poitrine, bras, dos)20:00 - 20:50

Jeu.

Vendredi

Sam.

Matin

Gym Posturale09:00 - 09:50 CAF (Cuisses abdos fessiers)10:00 - 10:50 Pilates11:00 - 11:50 Stretching12:00 - 12:50

Midi

Après-midi

Pilates17:00 - 17:50 Body Sculpt18:00 - 18:50

Soir

Circuit Training19:00 - 19:50 Body Zen20:00 - 20:50

Ven.

Samedi

Dim.

Matin

Cardio Training10:00 - 10:50 CAF (Cuisses abdos fessiers)11:00 - 11:50 PBD (poitrine, bras, dos)11:55 - 12:25

Midi

Stretching12:25 - 12:55 Cycling13:00 - 13:50

Après-midi

Soir

Sam.

Dimanche

Lun.

Matin

Midi

Après-midi

Soir

Dim.

Lundi

Mar.

Matin

CAF (Cuisses abdos fessiers)09:00 - 09:50 Body Sculpt10:00 - 10:50 Cycling11:00 - 11:30 AF11:30 - 12:00

Midi

Aero'Dance12:30 - 13:30

Après-midi

Stretching17:00 - 17:50 Circuit Training18:00 - 18:50

Soir

CAF (Cuisses abdos fessiers)19:00 - 19:50 Step20:00 - 20:50

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